Usingizi ni sehemu muhimu na muhimu sana ya kutunza afya yetu ya akili na kimwili. Kwa watumiaji wengi, ni muhimu kuwa na maelezo ya muda gani walitumia kulala, pamoja na maelezo ya jumla ya idadi ya vigezo vinavyohusiana na usingizi. Katika makala ya leo, tunakuletea muhtasari wa maombi ya kuvutia ya ufuatiliaji wa usingizi.
Lala Kama Droid
Programu ya Kulala Kama Droid ya msanidi programu wa nyumbani Petr Nálevka imekuwa maarufu sana kwa muda mrefu, na haishangazi. Huu ni programu nzuri sana ambayo, pamoja na ufuatiliaji wa usingizi, pia hutoa kazi ya saa ya kengele ya smart, uwezekano wa kuunganisha kwenye saa ya smart, usaidizi wa Google Fit na S Health, na kipimo cha deni la usingizi, hatua za mtu binafsi za usingizi, au kurekodi takwimu za kukoroma. Bila shaka, inawezekana kushiriki au labda kuunga mkono orodha za nyimbo za muziki.
picha Nyumba ya sanaa
PrimeNap: Kifuatilia Usingizi Bila Malipo
Programu nyingine kubwa ya kufuatilia usingizi ni chombo cha bure kinachoitwa PrimeNap: Tracker ya Kulala bila malipo. Hapa utapata uwezekano wa kufuatilia usingizi na kurekodi kwa uchambuzi unaohusiana, uwezekano wa kusafirisha data iliyorekodi au labda saa ya kengele ya smart. PrimeNap pia hutoa nafasi ya kurekodi maudhui ya ndoto zako, sauti kwa ajili ya usingizi bora au labda uchanganuzi wa deni la usingizi.
Mzunguko wa Kulala: Kifuatiliaji cha Usingizi
Ikiwa unatafuta programu ambayo itakusaidia kulala usingizi vizuri, kuamka vizuri zaidi, na kukupa informace kuhusu usingizi wako, unaweza kufikia Mzunguko wa Kulala: Kifuatiliaji cha Kulala. Mbali na kufuatilia usingizi, programu hii pia inatoa kipengele cha saa ya kengele mahiri, uchambuzi wa usingizi, takwimu za kina na grafu za kina, na mengi zaidi.
picha Nyumba ya sanaa
Kulala usingizi
Sleepzy ni programu nzuri na muhimu inayochanganya uchanganuzi wa usingizi na ufuatiliaji na saa ya kengele mahiri. Inatoa uwezo wa kuonyesha takwimu na grafu wazi na muhimu, kwa usaidizi ambao unaweza kufuatilia mifumo yako ya kulala na kuboresha usingizi wako. Kwa kuongeza, Sleepzy pia hutoa maktaba ya sauti za kupumzika kwa usingizi bora.
Kitabu cha Snore
Iwapo unasumbuliwa na kukoroma, unaweza kujaribu programu inayoitwa SnoreLab. Ingawa SnoreLab haitaondoa usumbufu huu, itakusaidia kuelewa vyema ni lini, vipi na chini ya hali gani unakoroma, na hivyo kusaidia kupunguza kukoroma. Programu hutoa kazi ya utambuzi wa kuaminika na kipimo cha kukoroma, pamoja na muhtasari wa kina, takwimu na grafu.
