Tabia sahihi na zenye afya ni muhimu sana kwa mafanikio yetu, lakini pia kwa afya ya mwili na akili. Aina mbalimbali za programu zinazopatikana kwenye Google Play zinaweza kukusaidia kufuatilia na kushikamana na tabia zinazofaa. Kwa hakika unaweza kuchagua kati ya tano zetu za leo - zaidi ya hayo, hizi ni programu zilizo na wijeti shirikishi muhimu kwa kompyuta ya mezani ya smartphone yako.
Unaweza kupendezwa na
Ratiba Yangu - Kifuatiliaji cha Kawaida
Ratiba Yangu - Kifuatiliaji cha Kawaida hukusaidia kufuatilia na kudumisha tabia zinazofaa. Inatoa chaguo la kuweka malengo yako mwenyewe, kuunda kazi, taratibu na maingizo ya diary, lakini pia kuweka arifa, kubinafsisha kuonekana kwa widget au labda kuunganisha na watumiaji wengine, ambayo inaweza kukuchochea kufanya vizuri zaidi.
picha Nyumba ya sanaa
Mfuatiliaji wa Tabia ya Kitanzi
Programu inayoitwa Loop Habit Tracker hukusaidia kuunda na kushikamana na tabia zinazofaa ulizoweka. Inajivunia kiolesura rahisi, kilicho wazi kabisa, chenye sura nzuri cha mtumiaji na uwezo wa kufuatilia grafu na takwimu, kazi ya ukumbusho na manufaa mengine makubwa.
picha Nyumba ya sanaa
Tabia: Mfuatiliaji wa Tabia
Programu nyingine maarufu ya kufuatilia na kudumisha tabia ni Habitify: Habit Tracker, ambayo pia hutoa wijeti muhimu kwa kompyuta yako ya mezani. Habitify inaweza kukusaidia kufuatilia mazoea yako, kukukumbusha kazi muhimu, na kukujulisha jinsi unavyofanya katika shughuli zako.
Mfuatiliaji wa Mood: MwenyeweCarna Mazoea
Mfuatiliaji wa Mood: MwenyeweCare Tabia ni tofauti kidogo na programu zilizopita. Kimsingi inalenga afya ya akili na kutunza psyche yako. Mbali na ukweli kwamba unaweza kuingia na kufuatilia tabia zinazofaa katika programu. unaweza pia kuweka maingizo ya jarida hapa, rekodi mabadiliko ya hali na uangalie yanahusiana nayo.
picha Nyumba ya sanaa
Jibu Jibu Jibu
Programu inayoitwa TickTick hukusaidia sio tu kuingia, kutimiza na kufuatilia mazoea yako. Unaweza pia kuitumia kama msimamizi mahiri wa kazi na chaguo za kushiriki na kushirikiana. TickTick inatoa chaguo mahiri za kuratibu, kuweka vikumbusho, na bila shaka kufuatilia jinsi unavyofanya vyema katika kufuata mazoea yanayohitajika.
picha Nyumba ya sanaa
